Ik ben me de laatste jaren steeds meer bewust geworden van synchroniciteiten en dat bevalt me. Het helpt mij om bij mezelf te blijven en te vertrouwen op het leven. De term synchroniciteit blijft verwarrend. Betekent het nu dat iets toevallig gebeurt of dat er iets bijzonders gebeurt? Psychiater en psycholoog Carl Jung heeft zich hierin verdiept. Als je Wikipedia erop naslaat dan kun je lezen dat Carl Jung een synchroniciteit benoemt als een ‘zinvolle coïncidentie van uiterlijke en innerlijke gebeurtenissen die zelf niet causaal verbonden zijn’. De term synchroniciteit betekent in de natuurkunde gelijktijdigheid.
Het komt erop neer dat meerdere gebeurtenissen met elkaar verbonden zijn, hoewel er geen oorzakelijk verband is. Het kan een moment zijn dat je zelf denkt dat het niet een aantal toevalligheden bij elkaar zijn, maar juist meer dan toeval. Het is een teken en geeft je een positieve flow.
Met een paar voorbeelden kan ik beter uitleggen, zoals ik het beleef. Ik loop een paar jaar geleden in de coronatijd in het park en ben even op een bankje gaan zitten. Druk in mijn hoofd over familie, werk, toekomst, van alles spookt er rond. Er komt een vuilniskarretje aan die met nogal lawaai de vuilnisbakken in het park leegt. Ik realiseer me op dat moment dat ik telkens als ik op een bankje ging zitten de zelfde negatieve gedachtes heb. Het is tijd om ook mijn hoofd te gaan ‘schoonmaken & leegmaken’. Het geeft mij op dat moment inzicht hoe ik vastloop in mijn hoofd. Het is een moment dat in je geheugen geprent zit en waardoor je juist in een positieve spiraal komt.
Een paar weken geleden vind ik een mooie vlinder die klem zit onder de tuinslang. Ik denk die gaat dood. In eerste instantie gaan mijn gedachtes meteen, bijna automatisch, naar de mensen die ik de afgelopen jaren ben kwijt geraakt. Nogal depressieve gedachtes. Ik heb handschoenen van zachte stof en haal de vlinder heel voorzichtig weg. Ik ben wel langer dan een uur bezig met het prachtige dier te bekijken en aandacht te geven. Ik denk terug aan de tijd dat ik als klein meisje vlinders ving om ze vervolgens weer los te laten. Als de zon doorbreekt, gaan langzaam de vleugels weer open en vliegt de vlinder uiteindelijk weg. Dus wat zit ik somber te zijn? Ik leef en ga vandaag vlinderen!
Mogelijk is deze blog ook een boodschap voor jou? Klim uit je gedachtestroom en kom tot rust. Als je nieuwsgierig bent geworden en meer informatie wilt, klik dan op deze link.
Comments